微信是我们生活中非常常用的社交软件，我们可以通过微信发朋友圈与朋友分享我们的生活点滴。但是有时我们会遇到微信发不了朋友圈的情况，这时该怎么办呢？

首先，我们需要了解微信朋友圈的发布机制。微信朋友圈的发布是有一定规律的，如果我们频繁发布内容，或者内容违反微信的相关规定，就会被微信系统认为是异常行为，从而限制我们的朋友圈发布权限。

那么，如何解除限制呢？以下是一些方法供参考：

1.停止发布一段时间。如果我们的微信账号被限制，就需要等待一段时间，让微信系统自动解除限制，具体时间长短视情况而定。

2.检查朋友圈内容。如果我们发布的内容违反了微信的相关规定，比如发布不良信息、低俗内容等，就需要删除这些内容，重新编辑后再次发布。

3.更换手机或账号。如果我们的微信账号及手机经常被多人使用，也可能会被微信系统认为是异常行为，从而限制朋友圈发布权限。此时，我们可以更换手机或者微信账号来解决这个问题。

总之，无论是哪种情况，我们都需要遵守微信的相关规定，保持良好的使用习惯，才能避免被微信系统限制朋友圈发布权限的情况。