按摩划水是一种常见的游泳技巧，它通常用于游泳比赛或者训练中。按摩划水的主要目的是提高游泳速度和效率，同时减少游泳时的阻力和疲劳感。

按摩划水的具体操作方法是：在游泳时，将手臂从水中向前伸展，然后将手臂收回身体，同时将手掌贴着身体进行按摩，最后将手臂伸直向前划水。这种动作可以帮助游泳者更顺畅地游动，减少水流的阻力，从而提高游泳速度。

除了提高游泳速度和效率，按摩划水还可以帮助游泳者减轻疲劳感。因为按摩动作可以刺激身体的血液循环，促进肌肉的放松和恢复，从而减少游泳时的疲劳感。同时，按摩划水还可以增强游泳者的肌肉力量和柔韧性，提高游泳技巧和水平。

总之，按摩划水是一种非常实用的游泳技巧，可以帮助游泳者提高速度和效率，减轻疲劳感，同时增强肌肉力量和柔韧性。如果你想成为一名更出色的游泳者，不妨尝试一下按摩划水技巧，相信你会有更好的游泳体验！