高中军训是每个学生都要经历的一段时期，每天的训练都非常辛苦，但晚上的时间也非常重要，如何合理利用晚上的时间，既能够放松身心，又能够提高自己的综合素质呢？

首先，可以利用晚上的时间进行自习。在军训期间，学生们的学业并没有停下来，因此晚上可以利用时间自习，补充自己的知识。这既能够在军训期间不耽误学业，又能够提高自己的学习成绩，杀两个鸟儿一石，何乐而不为呢？

其次，可以利用晚上的时间进行运动。在军训期间，大家的体能得到了很好的锻炼，晚上可以利用时间跑步、做俯卧撑等运动，不仅可以放松身心，还能够进一步提高自己的体能素质。

除此之外，晚上还可以进行一些集体活动。例如，可以组织篝火晚会，大家围在篝火旁边唱歌、跳舞、吃烤串等等，这不仅能够让大家放松身心，还能够增加大家之间的凝聚力和友谊。

总之，高中军训期间的晚上时间非常重要，如何合理利用这段时间，既能够放松身心，又能够提高自己的综合素质，需要大家认真思考和规划。希望大家在军训期间能够度过一段愉快而充实的时光。