卧室是我们休息、放松的地方，但有时候却会被跳蚤侵扰。跳蚤是一种小型的昆虫，它们能够在人和动物的身上生存，并且会咬人以吸血。这不仅会让我们感到不适，还会对我们的健康造成威胁。以下是一些卧室除跳蚤的方法。

首先，保持卧室的清洁卫生。跳蚤通常藏身在床垫、床单、地毯和家具等角落里，因此经常打扫卧室是预防跳蚤的首要措施。每周要彻底清洁床上用品、地毯和家具，用吸尘器清理地面和家具表面的灰尘，用消毒剂擦拭地面和家具表面。

其次，使用跳蚤喷雾剂。跳蚤喷雾剂可以有效地杀死卧室中的跳蚤和它们的卵，同时也可以预防跳蚤再次出现。使用前要仔细阅读说明书，按照指示使用喷雾剂。喷雾剂使用后要注意通风，避免吸入有害气体。

还可以使用跳蚤贴片。跳蚤贴片是一种贴在地面上的胶质贴片，上面涂有诱虫剂，可以吸引并固定跳蚤。使用跳蚤贴片前，要将地面清洁干净，然后将贴片粘在地面上，等待一段时间后，将贴片取下，将上面的跳蚤和卵一起扔掉。

最后，可以使用天然驱虫剂。某些天然驱虫剂如薰衣草、迷迭香、尤加利等植物可以发出味道，对跳蚤等昆虫有驱避作用。将这些植物放在卧室的角落里或枕边，可以有效地驱除跳蚤。

总之，除跳蚤需要多种方法结合使用，并且要坚持长期执行。保持卧室的清洁卫生，使用跳蚤喷雾剂、跳蚤贴片和天然驱虫剂等方法，可以有效地预防和治疗跳蚤侵扰。