人生中总会有累的时候，有身体上的疲惫，也有心理上的疲惫。当人们感到身心俱疲时，他们常常会说“我好累啊”或者“我心好累”。这些句子虽然简单却真实地表达了人们的感受。

有时候，人们之所以感到身体上疲惫，是因为他们长时间没有休息或者工作量太大。在这种情况下，休息和放松是必要的。但有时候，人们之所以感到心理上疲惫，是因为他们经历了太多的压力和烦恼。在这种情况下，需要找到一种有效的方法来缓解压力，如运动、冥想或与朋友聊天。

无论身体上或心理上，当人们感到累时，他们需要尝试寻找解决问题的方法，而不是忽略它。通过寻找适当的解决方案，人们可以恢复体力和精神，并重新获得动力和动力，从而更好地应对生活中的挑战。