小朋友们上幼儿园，每天都要吃很多饭，但吃饭的时候，我们要注意什么呢？

吃饭前不讲话，这是很重要的规矩！

园中有个顺口溜，我们来一起学习一下：

吃饭前不讲话，坐好才能开餐。

先洗手，再擦口，用勺不用手。

这个顺口溜很简单，但却能够提醒我们吃饭的规矩。首先，我们要坐好，不能乱动，才能开始吃饭。其次，吃饭前一定要洗手，避免细菌感染。最后，我们要用勺子来吃饭，不能用手，这样才能保证卫生。

小朋友们，记得吃饭前不讲话，按照规矩来，健康成长更加可爱哦！