飞牌是一种非常有趣的娱乐项目，它需要玩家掌握一定的技巧才能将飞牌准确地投掷到目标上。而飞牌教学中，飞回手中则是最基本的技巧之一。

首先，拿起飞牌，将其握在手中，将手臂向后伸展，准备投掷。接着，用力将飞牌向前投掷，同时用手指轻轻向上一扬，让飞牌在空中旋转起来。

当飞牌旋转到一定的高度时，用手掌的边缘轻轻地碰撞飞牌的下方，让它改变方向，开始向自己的方向回飞。

此时需要注意掌握好飞牌的速度和旋转方向，以便将飞牌准确地接住。当飞牌开始向自己回飞时，立刻伸出手臂，用手掌接住飞牌。

要想掌握好飞回手中的技巧，需要不断地练习和调整。可以先从近距离开始，逐渐增加距离和难度，提高自己的技巧水平。

总之，飞牌教学中，飞回手中是最基本的技巧之一，也是最有趣的技巧之一。只要不断练习，掌握好技巧和方法，相信每个人都能轻松地将飞牌飞回自己的手中。