异地恋是一种特殊的恋爱方式，不同于常规的恋爱关系，它需要更多的耐心和信任。然而，在异地恋中，女朋友心情不好是很常见的情况。那么，作为男友，我们应该如何处理呢？

首先，要给女朋友足够的关心和支持。在异地恋中，女朋友可能会感到孤独和无助，特别是在遇到困难和挫折的时候。这时候，我们可以通过电话、短信或视频等方式，给女朋友表达我们的关心和支持，让她感受到我们的陪伴和支持。

其次，要多了解女朋友的情况。在异地恋中，我们很难像常规的恋爱关系那样，经常见面和交流。这时候，我们可以通过各种渠道了解女朋友的情况，包括她的生活、工作、学习等方面。这不仅可以增进我们的感情，还可以让我们更好地理解和支持女朋友。

最后，要给女朋友提供积极的建议和帮助。在异地恋中，女朋友可能会遇到各种问题和困难，这时候，我们要及时给予建议和帮助。比如，女朋友遇到工作问题时，我们可以给她提供一些实用的建议和支持；女朋友遇到情感问题时，我们可以给她提供一些积极的安慰和支持。

总之，在异地恋中，女朋友心情不好是很常见的情况，作为男友，我们需要给女朋友足够的关心和支持，多了解女朋友的情况，并给予积极的建议和帮助，让她感受到我们的陪伴和支持。这样，我们的感情才能越来越深厚，异地恋也能够走得更远。