香菇炒面筋的做法
来源 :华课网校 2024-08-08 23:55:45
中香菇炒面筋是一道美味可口的素食菜品,它的主要食材有面筋和香菇。下面就让我们来一起学习如何制作这道美味的香菇炒面筋吧!
首先,我们需要准备好食材。将适量的面筋切成长条状,用开水煮熟后捞出备用。将香菇切成薄片备用。此外,我们还需要准备适量的姜蒜末、盐、鸡精和酱油。
接下来,将锅烧热,加入适量的油,待油温升高后,加入姜蒜末煸炒出香味。然后加入香菇片翻炒,加入少许盐和鸡精调味,炒至香菇出水后,盛出备用。
再将锅重新加热,加入适量的油,将煮熟的面筋放入锅中煎炸至表面微黄,再加入炒好的香菇片和少许酱油,翻炒均匀,最后撒上适量的葱花即可。
这道香菇炒面筋既美味又健康,口感鲜美,韧性十足,而且热量较低,适合各个年龄段的人食用,特别适合素食者。大家可以尝试着自己动手制作一下,相信一定会有不一样的味道哦!
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