喝柠檬膏是一种常见的饮品，它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对人体有很多好处。但是，有些人在喝柠檬膏后可能会出现拉肚子的症状，这是怎么回事呢？

首先，柠檬膏中含有柠檬酸，它可以帮助促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。但是，如果摄入过量，柠檬酸会刺激肠壁，导致肠胃痉挛和腹泻。因此，喝柠檬膏时应适量，避免过量摄入。

其次，柠檬膏中含有果糖和葡萄糖等简单糖分，如果体内无法完全吸收，就会在肠道中发酵产生气体和酸性物质，刺激肠道黏膜，导致腹泻和腹胀等症状。因此，如果有消化不良或者对果糖不耐受的人，建议控制柠檬膏的摄入量。

最后，柠檬膏中含有酸性物质，过多摄入会使体内酸碱平衡失调，导致肠胃不适和腹泻等症状。因此，喝柠檬膏时最好在饭后或者空腹前20分钟饮用，并且适量稀释，以减少对胃肠的刺激。

总之，喝柠檬膏会对身体有益，但是要注意适量，避免过量摄入和饮用不当导致的拉肚子等不良反应。如果出现拉肚子等症状，应及时停止饮用并咨询医生。