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茴香苗的吃法视频教程

来源 :华课网校 2024-06-18 10:10:38

茴香苗是一种很常见的中式蔬菜,其味道清香爽口,营养丰富,含有丰富的维生素C和膳食纤维,对人体有很多好处。在这篇文章中,我们来学习一下如何制作一道美味的茴香苗菜肴。

材料:

- 茴香苗 250 克

- 鸡蛋 2 个

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 料酒 适量

- 油 适量

步骤:

1.将茴香苗洗净后切段备用。

2.将两个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,搅拌均匀。

3.将锅烧热,加入适量的油,待油热后倒入蛋液,用铲子颠翻几下,将蛋煎熟后盛出备用。

4.将锅再次烧热,加入适量的油,待油热后倒入茴香苗段,用中小火翻炒,加入盐调味。

5.将煎好的蛋切成丝状,加入锅中,和茴香苗一起翻炒均匀。

6.最后加入适量的生抽,翻炒至茴香苗变软熟透即可。

完成了!这是一道简单又美味的茴香苗炒蛋菜肴。大家可以尝试一下,享受茴香苗清香爽口的美味。

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