十公里是一项非常具有挑战性的长跑项目，需要持久的耐力和出色的技巧。在国家二级运动员中，要想达到十公里的标准，需要具备一定的实力和训练。

首先，十公里国家二级运动员的标准是需要在50分钟以内完成十公里的跑步。这需要运动员每公里跑步的速度要在五分钟以内，跑步的速度非常快，需要对自己的身体有一定的掌控能力。

其次，十公里国家二级运动员需要具备持久的耐力和良好的体能。长跑是一项需要长时间持续进行的运动，需要运动员通过长时间的训练，增强自己的耐力和体能，以应对比赛中的挑战。

最后，十公里国家二级运动员需要具备出色的技巧和战术。在比赛中，运动员需要根据自己的实际情况和对手的表现进行相应的调整和变化，以达到最佳的效果。

总之，十公里国家二级运动员的标准对于运动员的要求非常高，需要运动员具备出色的实力、技巧和耐力。只有通过长时间的训练和不断的努力，才能达到这个标准，成为真正的优秀长跑运动员。