玉米乌米是一种常见的谷物，除了作为食物外，它还有很多药用价值。

首先，玉米乌米可以用于治疗消化不良。它含有丰富的膳食纤维和淀粉，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。此外，它还可以减少胃酸分泌，缓解胃痛和胃酸逆流。

其次，玉米乌米还有利尿的作用。它含有丰富的钾元素，可以增加尿液排泄量，促进体内废物的排出，减轻水肿症状。

此外，玉米乌米还可以降低血糖和胆固醇。它含有大量的植物性蛋白质和不饱和脂肪酸，可以降低血糖和胆固醇水平，预防心血管疾病。

最后，玉米乌米还有一定的抗氧化作用。它含有丰富的维生素E和类胡萝卜素，可以保护细胞免受自由基的侵害，减缓衰老过程。

总之，玉米乌米不仅是一种美味的食物，还是一种有益健康的药材。但需要注意的是，过量食用可能会引起消化不良和腹胀等不适症状，建议适量食用并结合其他食材搭配食用。