每天涂抹防晒霜是保护肌肤不受紫外线伤害的重要步骤。但是很多女性担心抹了防晒霜会导致妆容不持久，因此选择不涂抹防晒霜或者只涂抹一些轻薄的防晒产品。其实，每天只抹防晒不上妆也是一种健康的选择。

首先，防晒霜的作用不仅仅是防晒。现在市面上的防晒霜不仅能起到防晒的作用，还能提供保湿、抗氧化、修护等多种功能。每天涂抹防晒霜，不仅可以防止肌肤受到紫外线的伤害，还能为肌肤提供全面的保护和修护，保持肌肤的健康状态。

其次，不涂抹化妆品可以减轻肌肤的负担。化妆品含有各种化学物质，长期使用可能会对肌肤造成负担和伤害。每天只抹防晒不上妆，可以减轻肌肤的负担，让肌肤得到充分的休息和恢复。

最后，只抹防晒不上妆也可以让肌肤呈现自然的状态。化妆后的肌肤看起来会更加光滑细腻，但也会让肌肤失去自然的呼吸和感觉。每天只抹防晒不上妆，可以让肌肤呈现自然的状态，让你看起来更加健康和自然。

综上所述，每天只抹防晒不上妆也是一种健康的选择。当然，对于需要化妆的场合，可以选择轻薄的化妆品和防晒产品，以达到防晒和妆容持久的效果。但是在日常生活中，只抹防晒不上妆也是一种不错的选择，让肌肤保持健康和自然。