苏子叶是一种常见的新鲜蔬菜，它的叶子呈现出深绿色，十分清爽。苏子叶的食用方法也十分多样，既可以生吃，也可以烹饪。

首先，苏子叶可以用来做沙拉。将新鲜的苏子叶清洗干净，沥干水分后撕成小块，加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒粉，拌匀即可食用。这样做出来的苏子叶沙拉清爽可口，非常适合夏天食用。

其次，苏子叶还可以用来做汤。将苏子叶洗净，和其他蔬菜一起放入锅中加水煮沸，然后加入适量的盐和其他调料，再煮一段时间即可。这样做出来的苏子叶汤鲜美可口，营养丰富，非常适合秋冬季节食用。

最后，苏子叶还可以用来炒菜。将苏子叶洗净，切成小块，和其他蔬菜、肉类一起炒制，加入适量的盐、酱油等调料，翻炒均匀即可。这样做出来的苏子叶炒菜味道鲜美，口感爽脆，非常适合家常做菜。

总之，新鲜的苏子叶有多种多样的食用方法，无论是生吃还是烹饪，都可以做出美味可口的菜肴。大家可以根据自己的口味和喜好尝试不同的食用方法，享受美食带来的美好体验。