喝酒是一种常见的社交娱乐活动，但是喝多了酒后醒来的头痛和不适感让人很不舒服。那么，喝了4瓶啤酒需要多久才能醒酒呢？

首先，需要明确的是，醒酒的时间因人而异，受多种因素影响，如体重、饮酒速度、饮酒量等等。一般来说，平均而言，人体需要1小时左右的时间代谢掉一瓶啤酒，也就是说，4瓶啤酒需要4个小时左右才能代谢掉。

然而，这只是一个大概的时间范围，并不代表每个人都需要4个小时才能醒酒。如果你身体较为健康，饮酒速度较慢，饮酒量较少，那么你可能会在2-3个小时内醒酒；相反，如果你身体较为虚弱，饮酒速度较快，饮酒量较大，那么你可能需要更长时间才能醒酒。

除了时间因素外，还有一些醒酒的方法可以帮助加快代谢酒精的速度，如喝水、吃东西、休息等等。这些方法可以让你更快地恢复清醒，减轻酒后不适感。

总之，喝了4瓶啤酒需要多久才能醒酒呢？一般来说，需要4个小时左右的时间，但具体时间因人而异。如果你要喝酒，一定要注意控制饮酒量和饮酒速度，并且在饮酒后采取正确的醒酒方法，以保护自己的身体健康。