2018年的三伏天是从7月12日开始，到7月31日结束。三伏天是中国传统节气之一，也是夏季最热的时期。在这段时间里，气温高达35℃以上，空气湿度也很大，非常难受。人们在三伏天期间要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴露在阳光下。同时，也要注意食用清淡易消化的食物，以免引起消化不良。虽然三伏天炎热难耐，但也是夏季里最重要的节气之一，许多地方还会举办各种传统文化活动，让人们在炎热的夏季里感受到浓郁的文化氛围。