椭圆机是一种常见的有氧运动器材，可以有效地帮助人们减脂。但是，使用椭圆机减脂需要多长时间呢？

首先，需要明确的是，减脂的效果受多种因素影响，包括个人的身体条件、饮食习惯、运动强度和时长等。因此，不能简单地给出一个具体的时间答案，而是需要结合个人情况来制定合理的减脂计划。

一般来说，使用椭圆机进行有氧运动的时长应该在30分钟以上，并且要保持适中的运动强度。根据个人身体情况和减脂目标的不同，可以适当调整运动强度和时长。

除了使用椭圆机进行有氧运动外，还应该结合科学的饮食计划，控制热量摄入，选择健康的食物，并保持充足的水分摄入。这样，才能达到更好的减脂效果。

总之，使用椭圆机进行有氧运动可以有效地帮助人们减脂，但要想取得更好的效果，还需要结合合理的饮食计划和适当的运动强度和时长。每个人的情况不同，应该根据自身情况制定个性化的减脂计划。