当你发现你所爱的男人要离开你的时候，你的内心可能会感到绝望和无助。但是，如果你真的想挽留他，你需要采取积极的行动。

首先，你需要坦诚地与他交流。问他为什么要离开，听他讲述他的想法和感受。尝试理解他的立场，而不是试图说服他留下。

接下来，你需要表达你的感受。告诉他你有多在意他，多么需要他。让他知道你对他的感情是真诚的，而不是出于习惯或依赖。

为了挽留他，你需要改变自己。如果他的离开是因为你的一些行为或习惯，你需要反省自己并做出改变。如果你真的想挽留他，你需要展现出你的进步和变化。

最后，你需要给他一些空间和时间。尽管你可能希望尽快解决问题，但你需要给他时间去思考和决定。不要一直缠着他，让他有自己的时间和空间来考虑。

总之，挽留一个要离开的男人并不是一件容易的事情，但如果你真的想要他留下，你需要采取积极的行动。通过坦诚的交流，表达你的感情，改变自己并给他时间和空间，你可以让他重新考虑留下。