纪录和记录都是记录事情的意思，但是在使用上有些许区别。

纪录一般指的是记录某些重要事件、成就或记录某些特定的数据等。比如，体育比赛中的最高纪录、人类创造的科技纪录等。它强调的是一种特定的记录形式，通常是为了证明某种成就或者记录某种极端状态而进行的记录。

而记录则更加广泛，它可以指任何形式的记录，比如写日记、记录一些生活琐事等。记录更加注重的是把某些重要的信息或者体验留存下来，以便日后回忆或者参考。

总之，纪录是指一种特殊的记录形式，而记录则是指广泛的记录形式。无论是纪录还是记录，它们都是人们在生活中必需的，因为只有记录下来，我们才能更好地回忆过去，总结经验，提高自己的生活质量。