塞翁失马，焉知非福，是一句流传千年的中国谚语。它的意思是，有时候我们所认为的不幸，可能会带来意想不到的好处。

这句谚语的典故发生在中国古代，一个老人的马从草原上逃跑了。人们为他惋惜，但老人却淡定地说：“焉知非福？”不久之后，这匹马竟然带回了一匹更好的马，人们都为老人高兴。但这只是故事的开始，后来老人的儿子在骑这匹新马的时候，不慎摔下，摔断了腿。人们再次为老人遗憾，但老人仍然淡定地说：“焉知非福？”最终，因为儿子伤病的缘故，老人得到了更多的时间和机会，去陪伴和照顾他的家人。

这个故事告诉我们，生活中的好与坏并不是非黑即白的，有时候我们看到的只是表面的现象，而真正的好坏需要时间和历练来证明。也许一个人的不幸，会成为另一个人的幸运；也许一个人的幸运，会成为另一个人的不幸。而我们所能做的，就是保持平静的心态，不轻易下判断，也不轻易放弃希望。因为我们永远无法预知未来，只能在当下做好自己，等待命运的安排。

因此，当我们面对困境和挫折时，可以学习塞翁失马的精神，不要轻言放弃，也不要过分悲观，因为我们无法预测未来，也许很多事情会出现转机，带来新的希望和机遇。