玉米棒子粥是一道美味健康的早餐，它的制作非常简单，只需要几个简单的步骤就能煮出一碗美味可口的粥。

首先，准备好所需要的材料，包括玉米棒子、大米、水、盐和糖。将玉米棒子剥去皮，切成小块备用。将大米用清水浸泡一会儿，然后将其洗净。

接着，将洗净的大米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火，盖上锅盖继续煮约10分钟，直到米粒变软。

然后，将切好的玉米棒子加入锅中，继续煮5-10分钟，直到玉米棒子变软。在此期间，可以根据个人口味加入适量的盐和糖。

最后，将煮好的玉米棒子粥装入碗中，可以加入适量的牛奶、蜂蜜或其他配料，搅拌均匀即可。

这样，一碗美味可口的玉米棒子粥就做好了。它不仅口感丰富，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，是一道健康美味的早餐选择。