野格是一种常见的能量饮料，而红牛则是其中一种品牌。很多人在工作或学习疲劳时会选择喝一些能量饮料来提神醒脑。然而，有些人在喝完野格配红牛后却出现了睡眠障碍，无法入睡的问题。

这种情况的原因主要是因为野格和红牛中含有大量的咖啡因和其他刺激性成分。咖啡因是一种刺激神经系统的物质，能够提高人的警觉性和注意力，但也会影响人的睡眠质量。当人体摄入过多的咖啡因时，会导致神经系统的过度兴奋，从而出现失眠、心跳加速等症状。

另外，野格和红牛中还含有一些其他的成分，如牛磺酸、核黄素、维生素B等，这些成分能够增强人体的代谢能力和免疫力，但也会对人体产生影响。例如，牛磺酸可以促进血液循环和代谢，但同时也会刺激神经系统，影响睡眠。

因此，为了保证良好的睡眠质量，我们在饮用野格和红牛时需要适量，切忌过量。如果出现了睡眠障碍的情况，可以尝试多喝水、放松身心、避免饮用含咖啡因的饮料等方法来缓解。同时，也建议大家在平时的生活中保持规律的作息时间，多进行运动和放松，以保证身体健康和良好的睡眠状态。