AE跟踪器是Adobe After Effects中一项非常强大的工具，它可以让我们在视频中追踪一个或多个点，随着时间的变化而移动。这个功能非常有用，因为它可以让我们在视频中添加各种特效，比如在一个运动的物体上添加文字或图像等。

在使用AE跟踪器之前，我们需要首先选择一个要跟踪的点。这个点可以是视频中的任何物体，比如一个运动的车辆、一个人的脸、一个运动的球等等。我们需要确保这个点在整个视频中都是可见的，并且没有被其他物体遮挡。

一旦我们选择了要跟踪的点，我们可以使用AE跟踪器来对它进行跟踪。在AE中，有两种跟踪器可供选择：点跟踪和区域跟踪。点跟踪是最常用的跟踪方法，它会追踪一个单独的点，然后根据这个点的运动来确定整个物体的运动轨迹。区域跟踪则是在一个区域内进行跟踪，比如一个人的脸或一个汽车的前挡风玻璃。

无论是哪一种跟踪器，都需要一定的时间来完成跟踪。在跟踪完成后，我们可以将跟踪数据导出为AE中的一个跟踪点。这个跟踪点可以被用于在视频中添加各种特效，比如文字、图像、3D模型等等。我们可以使用跟踪点来控制这些特效的位置和运动，让它们随着视频中的运动而移动。

总的来说，AE跟踪器是一项非常强大的工具，它可以让我们在视频中添加各种特效，从而让视频更加生动、有趣。如果你是一个视频编辑爱好者或专业人士，AE跟踪器肯定是你不可或缺的工具之一。