316不锈钢保温杯是一种常见的保温杯，具有保温性能好、耐用等特点。但是，有些人担心使用不锈钢保温杯会对身体造成不良影响。那么，316不锈钢保温杯对身体是否有害呢？

首先，不锈钢保温杯的材质主要是不锈钢，其中大部分是304或316不锈钢。这两种不锈钢都是符合国际卫生标准的材质，并且具有较好的化学稳定性和耐腐蚀性。因此，使用316不锈钢保温杯不会对身体造成直接的危害。

其次，不锈钢保温杯在生产过程中可能会添加一些化学物质，例如表面处理剂、焊接剂等。这些化学物质可能会对身体健康造成影响，但是正规的生产厂家会在生产过程中严格控制化学物质的使用量和质量，确保不会对身体造成危害。因此，如果购买的不锈钢保温杯是正规品牌，使用起来是安全的。

最后，不锈钢保温杯的清洁也非常重要。如果不及时清洗，杯子内部可能会滋生细菌，对身体健康造成影响。因此，在使用不锈钢保温杯时，应该及时清洗，保持内部卫生。

综上所述，使用316不锈钢保温杯不会对身体造成直接危害，但是在购买时应选择正规品牌，在使用时要注意清洁卫生，才能更好地保护身体健康。