家常炖鲤鱼怎么做视频教程
来源 :华课网校 2024-08-15 14:59:01
中家常炖鲤鱼是一道古老的传统美食,炖制出来的鲤鱼肉质细嫩,汤汁鲜美,是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴。下面我们来看一下如何做一道美味的家常炖鲤鱼。
材料:
1. 鲤鱼一条,约500克
2. 姜片适量
3. 葱段适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 鸡精适量
7. 清水适量
8. 红枣适量
9. 枸杞适量
10. 花椒适量
步骤:
1. 将鲤鱼洗净,去头去尾,斜着切成块状,备用。
2. 姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水和料酒,大火煮沸。
3. 将鲤鱼块放入锅中,加入适量的盐、鸡精、红枣、枸杞、花椒等调料,再加入适量的清水,水量以淹没鲤鱼块为宜。
4. 将锅盖盖好,小火炖煮约20-30分钟,直到鲤鱼熟烂入味即可。
5. 最后,根据个人口味再加入适量的盐和鸡精调味即可。
炖鲤鱼的窍门:
1. 炖鲤鱼的火候要适中,过早翻动或是火太大都会破坏鱼肉的质地。
2. 炖鱼的时间也要掌握好,通常20-30分钟左右即可,不要炖过久,否则鱼肉会变得太烂。
3. 炖鱼时可以加入一些红枣、枸杞等调料,增加口感和营养。
总的来说,家常炖鲤鱼虽然烹饪时间较长,但做法简单易学,营养丰富,味道鲜美,是一道家庭常备的美食。
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