足球是一项集体运动，传球是球队进攻和防守的重要手段之一。而脚内侧传球是传球技术中的一种常见方式，下面我们来了解一下脚内侧传球的要领及重难点。

1. 踩实球

在脚内侧传球的动作中，先要将球踩实，保证球的稳定性和控制性。踩实球时，应将脚背略微向前倾斜，以便后续动作的顺畅进行。

2. 内侧脚掌传球

接下来，用内侧脚掌来传球。将脚内侧掌面与球接触，让球沿着脚掌滚动，同时伸直腿部，在传球的同时需要注意脚掌的力度和角度，以控制传球的方向和强度。

3. 注意传球方向

脚内侧传球的方向通常是向前方或者侧面，因此需要注意传球的方向，帮助球队进攻或防守。在比赛中，根据比赛情况，需要灵活掌握传球方向，创造更多的机会。

脚内侧传球的重难点主要有以下几点：

1. 传球精准度

脚内侧传球需要精准度高，否则传球无法到达目标区域，影响球队的进攻或防守。因此，在平时训练中，需要多加练习，提高传球精准度。

2. 传球速度

脚内侧传球的速度要快，传球速度快可以减少被对方拦截的概率，同时可以增加进攻的效率。因此，在训练中需要注意传球速度的练习。

3. 传球角度

脚内侧传球的角度也非常重要，需要根据比赛情况和队友的位置来调整传球的角度，以便队友能够更好地接球。因此，在平时训练中需要加强传球角度的练习。

总之，脚内侧传球是足球传球技术中的一种重要方式，需要注意传球的力度、角度和精准度，才能发挥出最大的效果。在平时的训练中，需要多加练习，提高传球技术的水平。