苹果7耳机是一款高品质的耳机，其使用方法也非常简单。如果您想要使用苹果7耳机，请按照以下步骤进行设置：

1. 插入耳机

首先，您需要将耳机插入到苹果7手机的耳机插孔中。请确保插入正确，以避免造成损坏。

2. 打开设置

接下来，您需要打开手机的设置应用程序。您可以在主屏幕上找到它，也可以通过滑动屏幕从上方打开控制中心，然后点击设置图标进入。

3. 进入声音设置

在设置界面中，您需要点击“声音与触觉”选项，然后点击“音频路由”选项。

4. 选择耳机

在音频路由选项中，您可以看到三个选项：扬声器、听筒和耳机。请点击“耳机”选项，以确保声音将从耳机中输出。

5. 调节音量

最后，您可以通过调节音量按钮来调整耳机的音量。您可以通过点击音量按钮来增加或减少音量，并通过长按音量按钮来快速静音。

以上就是苹果7耳机的设置方法。如果您遇到任何问题，请随时向苹果客服寻求帮助。