香蕉奶昔是一种非常受欢迎的饮品，它不仅味道美味，而且营养丰富。在制作香蕉奶昔时，有人喜欢使用酸奶，而有人则喜欢使用纯奶。那么，究竟使用哪种奶制作香蕉奶昔更好呢？

首先，让我们来了解一下酸奶和纯奶的区别。酸奶是在牛奶中添加了酸菌发酵而成的，它含有丰富的乳酸菌和蛋白质，对人体有很多好处。而纯奶则是未经任何处理的牛奶，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙等。

那么，使用酸奶还是纯奶制作香蕉奶昔更好呢？这取决于个人的口味和需求。如果你喜欢酸奶的味道，那么使用酸奶制作香蕉奶昔会更加适合你。酸奶中含有丰富的乳酸菌，有助于改善肠道菌群，增强免疫力。而且，酸奶的口感比较浓郁，可以使香蕉奶昔更加顺滑。

如果你更喜欢纯奶的味道，那么使用纯奶制作香蕉奶昔会更加适合你。纯奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对身体健康非常有益。而且，纯奶的口感比较清爽，可以使香蕉奶昔更加清新。

总的来说，无论你选择使用酸奶还是纯奶制作香蕉奶昔，都有它的好处。如果你希望口感更浓郁，可以选择酸奶；如果你希望口感更清爽，可以选择纯奶。不过，无论你选择哪种奶，都要注意控制摄入量，以免摄入过量导致身体不适。