害羞是一种常见的情绪表现，当我们在面对不熟悉的人或场合时，可能会感到紧张和不自在。在这种情况下，我们可能会遇到一些语言障碍，难以流畅地表达自己的意思。这时，我们可能会用英语来交流，但是如果我们感到害羞，可能会让我们难以说出一句完整的英语句子。

在英语中，害羞可以用shy这个词来形容。如果你感到害羞，你可以说'I am shy'，意思是我很害羞。如果你想表达自己的害羞是因为紧张或不自信，你可以说'I am nervous'或'I lack confidence'。

除了用形容词来描述自己的情绪外，还可以使用一些短语来表达自己的害羞。例如，如果你不喜欢被人注视或关注，你可以说'I am not comfortable with attention'。如果你感到害羞，不想与陌生人交谈，可以说'I am not good at small talk'，意思是我不擅长闲聊。

总之，无论用什么方式表达自己的害羞，都要记得不要太过于紧张和拘谨。与人交流是一种很自然的行为，我们需要放下心理障碍，勇敢地与他人交流。