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玛卡泡开水多久可以喝

来源 :华课网校 2024-09-01 08:32:21

玛卡是一种营养丰富的植物,许多人都喜欢将其泡在水中饮用。但是,许多人并不知道玛卡泡开水需要多久才可以喝。

事实上,玛卡泡开水的时间因个人口感而异。一般来说,玛卡泡开水的时间应该在5到10分钟之间。如果您喜欢浓郁的味道,可以泡更长时间,但不要超过20分钟,否则可能会影响其口感和营养成分。

此外,建议使用温水来泡玛卡,而不是开水。因为开水温度太高,容易破坏玛卡中的营养成分。最好将水加热到70-80℃左右,然后将玛卡放入杯中,倒入水中泡制。

总之,玛卡泡开水的时间因个人口感而异,但不要超过20分钟。建议使用温水来泡制,以保留其营养成分。

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