HOCO和TVOC是室内空气质量中两个重要的参数。HOCO是指挥官污染物，TVOC是指总挥发性有机化合物。在室内，各种材料、装修、家具等会释放出甲醛、苯、甲苯、二甲苯等有害气体，这些气体被称为HOCO。HOCO对人体健康有害，长期暴露可能引起头痛、嗜睡、呼吸困难、恶心、皮肤过敏等症状，严重时可能导致癌症。

而TVOC则是指室内空气中挥发性有机化合物的总量。TVOC来源广泛，包括室内装修、家具、化妆品、清洁用品等。TVOC浓度高时，容易引起头痛、眼睛疼痛、嗜睡、恶心等不适症状，长期暴露可能导致免疫力下降、呼吸系统疾病等。

为了保障室内环境的安全，我们应该注意以下几点：

1.选择环保材料。在装修室内时，应选择符合国家环保标准的材料，尽量避免使用含甲醛等有害气体的材料。

2.经常通风。室内应保持空气流通，经常开窗通风，尤其是在新装修房间刚刚入住时，应多开窗通风。

3.使用空气净化器。空气净化器可以有效去除室内的HOCO和TVOC，但要选择质量可靠、过滤效果好的产品。

4.选择低污染家具。在购买家具时，应尽量选择低污染的产品，避免使用含有害气体的家具。

总之，保障室内空气质量是我们居住安全的重要保障之一，我们应该重视并采取有效措施。