手表是我们日常生活中经常使用的物品之一，它不仅仅是一个时间的记录工具，还可以显示日期。但是，手表上的日期需要在什么时候调出来呢？下面让我们一起来了解一下。

首先，我们需要知道手表上的日期是由一个小窗口来显示的，这个窗口中会显示出当天的日期数字。而手表上的日期是每隔24小时自动跳转一次的，也就是说，如果手表上的日期是31日，那么过了24小时后，它就会自动跳转到1日。

但是，有时候我们需要手动调整手表上的日期，比如遇到月末或者闰年的情况。在这种情况下，我们需要在特定的时间来调整手表上的日期。

一般来说，我们应该在晚上10点到早上2点之间来调整手表上的日期。这是因为，在这段时间内，手表上的日期还没有跳转到新的一天，同时也不会影响到我们的日常使用。如果我们在白天来调整手表上的日期，那么可能会造成手表上的时间和日期不一致的情况，这样会影响到我们的正常使用。

另外，还需要注意的是，在手表日期调整的过程中，要避免在23点到1点之间进行操作。这是因为这个时间段是手表内部机械结构进行自动日期跳转的时间，如果我们在这个时间段进行调整，可能会对手表造成损坏。

综上所述，手表上的日期需要在晚上10点到早上2点之间进行调整，这样可以避免影响我们的日常使用，并且要避免在23点到1点之间进行操作，以免对手表造成损坏。