庸人自扰是一个成语，意思是平庸的人自己给自己找麻烦。这个成语的出处是《论语》中的一句话：“君子不器，庸人自扰也。”其中的“君子”指的是有德行的人，而“庸人”则是指普通人。

女孩说庸人自扰，意思是说那些平庸的人常常因为自己的不足而给自己带来麻烦。这种人一般没有什么特别的才能或者优点，却总是想要达到卓越的成就，于是就会给自己设定一些不切实际的目标，或者不停地纠结自己的过去或未来。这些行为只会让他们越来越焦虑，越来越不自信，最终导致自己的失败。

女孩认为，庸人自扰的人应该学会接受自己的平凡，不要总是想着要变得特别。每个人都有自己的优点和不足，只有接受自己的现实，才能真正地找到自己的位置。同时，她还提醒庸人自扰的人，要学会放下过去的错误和未来的担忧，专注当下，做好自己的事情。只有这样，才能过上快乐、充实的生活。

总之，庸人自扰是一个值得深思的词语。我们每个人都有过自己的烦恼和不安，但是要学会自我调节，不要让自己的负面情绪影响到自己的生活和工作。只有保持积极的心态，才能真正地走向成功和幸福。