沙虫干煲粥是一道营养丰富、美味可口的粥品，不仅适合大人食用，也适合宝宝食用。但是，为了让宝宝吃得健康，我们需要掌握正确的做法。

首先，选购优质的沙虫干是制作好粥的关键。建议选择无添加剂、无污染的天然干货。沙虫干要提前泡发，以便煮粥时更容易烹制。

接着，我们需要准备好煮粥的原料。建议选择有机大米、糯米等杂粮，添加适量的蔬菜和肉类，如胡萝卜、土豆、鸡肉等，以增加营养成分。

然后，我们需要进行烹制。将泡发好的沙虫干放入锅中，加入适量清水，煮至沙虫干变软。接着，加入准备好的大米等杂粮，慢火煮至熟烂。最后，加入切好的蔬菜和肉类，再煮五分钟即可。

最后，需要注意的是，每天宝宝吃多少粥需要根据宝宝的年龄和营养需求进行合理搭配。建议先给宝宝少量品尝，观察宝宝的反应和消化情况，逐渐增加食用量。

总之，沙虫干煲粥是一道既营养又美味的粥品，正确的做法能够确保宝宝吃得健康。希望家长们能够掌握好做法，为宝宝提供更好的饮食。