清明节是我国传统的重要节日之一，它是为了缅怀先祖和祭奠逝去的亲人而设立的。清明节期间，人们会前往祖先墓地扫墓、祭奠，同时也会进行踏青活动。

为什么要在清明节踏青呢？踏青起源于古代，是一种缅怀祖先、迎接春天的传统活动。清明节是春季的一个重要时节，正是春暖花开、万物复苏的季节，踏青正好可以感受春天的气息。同时，由于清明节是祭祀祖先的日子，踏青也是一种向祖先表达敬意的方式。

踏青的过程中，人们可以欣赏春天的美景，感受大自然的生机和活力，同时也可以锻炼身体，增强体魄。此外，踏青还是一种减轻压力、放松心情的好方法，能够让人们远离城市的喧嚣和压力，放松身心，享受大自然的美好。

总的来说，清明节踏青是一种传统而有意义的活动，它不仅是一种传承文化的方式，更是一种缅怀祖先、表达敬意的方式。在踏青的过程中，人们可以享受春天的美景，感受大自然的生机和活力，同时也可以减轻压力、放松心情，是一种健康、快乐的活动方式。