西昌位于四川省凉山彝族自治州，是一个美丽的城市，有着丰富的自然和人文资源。如果你想要从西昌出发，玩三天的话，那么以下几个景点是一定不能错过的。

第一天，建议前往西昌市区周边的凉山大峡谷景区。这里是一个自然风光优美的地方，有着绝美的山峰和深邃的峡谷。游客可以在这里享受独特的风景和体验刺激的峡谷漂流。此外，这里还有一些历史遗迹和文化景点，比如凉山彝族文化博物馆等，值得一看。

第二天，可以前往西昌市区南部的著名景点——泸沽湖。泸沽湖是一个美丽的高山湖泊，是中华民族的摇篮和摄影家们的天堂。在这里，你可以观赏到壮丽的自然风光，体验到纯朴的民族文化，还可以尝试当地的特色美食。此外，你还可以在泸沽湖边的民宿中体验当地人的生活，感受不同的生活方式。

第三天，建议前往四姑娘山景区。四姑娘山是一个著名的自然保护区，有着壮丽的山峰和秀丽的草甸。在这里，你可以登山、徒步、摄影、观星等，体验到别样的自然风光和文化氛围。此外，这里还有一些历史遗迹和文化景点，比如松坪沟等，也是不可错过的。

以上就是从西昌出发，三天适合玩的景点，希望对你有所帮助。无论你是来自何方，都可以在这里找到自己的乐趣和感受到不同的文化氛围。