造成困扰，指的是某种行为、事件或情况给某人带来了麻烦、不便或烦恼。这种困扰可以是来自外部环境的，也可以是自身行为或心理状态导致的。

在日常生活中，我们不时会遇到各种困扰。比如，身处拥挤的交通堵塞中，无法按时赶到约定的地点，或者遇到紧急情况需要立即处理却因为种种原因无法顺利解决。此外，长期的工作压力、人际关系问题、身体健康等方面的困扰也会给人带来很大的负面影响。

对于这些困扰，我们可以通过积极的态度和行动来应对。首先，我们可以尝试寻找解决问题的方法，寻求帮助或者自己想办法克服。其次，我们可以调整自己的心态，用积极的态度去面对困难，从而减少负面影响。最后，我们也可以通过自我反省和调整自己的行为方式来减少给自己和他人带来的困扰。

总之，造成困扰是一种常见的问题，我们需要认真面对并采取相应的措施来解决它，从而让自己和周围的人都能过上更加愉快和舒适的生活。