黄豆要煮多久才能软烂
来源 :华课网校 2024-08-11 08:22:25
中黄豆是一种营养丰富的食品,煮熟后可以作为菜肴或者是配料使用。但是很多人在煮黄豆时经常会遇到一个问题,就是黄豆煮了很久也不软烂。那么黄豆到底要煮多久才能软烂呢?
首先,我们需要了解一下黄豆的特点。黄豆的皮比较硬,所以煮的时候需要时间比较长。而且黄豆中含有一种叫做“胰蛋白酶抑制剂”的物质,这种物质会影响豆腥的软化,所以煮黄豆时需要注意一些技巧。
具体来说,如果你想让黄豆煮得软烂,可以采取以下几个步骤:
1. 先将黄豆用水浸泡4-6个小时,让豆子充分吸收水分,软化豆皮。
2. 煮水后放入黄豆,大火煮10分钟。
3. 关火,盖上锅盖焖10分钟,这样可以使豆子充分吸收水分,软化豆皮。
4. 再次开火,大火煮20分钟左右,直到黄豆软烂即可。
需要注意的是,如果你想用黄豆制作豆浆或豆腐,建议再多煮一段时间,以确保豆腥完全软化。
总之,煮黄豆需要耐心,需要掌握一些技巧。希望以上的方法可以帮助你成功煮出软烂的黄豆。
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