参与是一种积极的态度，它可以让我们更好地融入社会，扩展人际圈，增加人生经历和体验。而'take part in'这个词组则更进一步地表示了主动参与的意愿和行动。那么，我们应该如何选择我们要参与的活动呢？

首先，我们应该考虑自己的兴趣爱好。如果我们对某个领域有浓厚的兴趣，那么参与相关的活动将会成为一种享受。比如，喜欢音乐的人可以选择参加音乐会或者乐队演出；喜欢运动的人可以选择参加球类比赛或者马拉松比赛。通过参与自己感兴趣的活动，我们可以更好地发展自己的特长和技能，同时也能结交到志同道合的朋友。

其次，我们也可以考虑参与一些社会公益活动。这些活动可以让我们了解到社会上存在的问题，并且通过自己的力量去帮助那些需要帮助的人。比如，参加环保志愿者活动可以帮助清理垃圾、种树造林等，为环境保护出一份力；参加慈善义演可以为贫困地区的人们筹集资金和物资，帮助他们改善生活。通过参与这些活动，我们可以积极投身社会，让自己的生命更有意义。

最后，我们还可以参与一些学习交流活动。这些活动可以让我们结交到来自不同领域、不同行业的人，从中学习到新的知识、新的技能。比如，参加行业研讨会可以了解到最新的行业动态和发展趋势；参加文艺沙龙可以了解到不同文化背景下的思想和艺术表现形式。通过参与这些活动，我们可以不断拓宽自己的视野，提高自己的综合素质。

总之，'take part in'可以让我们更好地融入社会，扩展人际圈，增加人生经历和体验。我们应该根据自己的兴趣爱好、社会责任感和学习需求，选择适合自己的活动，积极投身其中，让自己的生活更加充实和有意义。