情何以堪是一个形容词性短语，常用于形容一种心情或境况。它的意思是“情感无法承受，难以忍受”，通常用于表达遭遇打击、失落、痛苦等强烈情绪时的心情状态。

情何以堪这个词语最初出自《红楼梦》中的一句诗：“情何以堪，恨无可恨。”这句诗表达了林黛玉对自己的感情痛苦的无奈和无法承受的感受。从此以后，情何以堪这个词语被广泛应用于文学、电影、音乐等艺术形式中，以形容人们在生活中所遭遇到的各种挫折和困难。

在现实生活中，我们也常常使用情何以堪来表达自己的心情。比如，当我们失恋、亲人去世或者遭受重大打击时，我们会感到心情沉重、无法承受，此时很容易就会使用情何以堪来表达自己的心情状态。这时候，我们需要积极应对，寻找解决方案，化解痛苦，让自己重新振作起来。

总之，情何以堪是一个非常形象生动的词语，它能够准确地表达人们在遭遇困难、痛苦和打击时的内心感受。当我们使用这个词语时，我们需要认识到这种心情状态是暂时的，我们需要积极面对，寻找解决办法，让自己重新振作起来。