三位数密码本是一种常见的密码保护工具，它可以让我们的重要文件和资料更加安全。但是，如果我们忘记了密码，该怎么办呢？

首先，我们不要惊慌。因为三位数密码本的密码只有1000种可能性，我们有很多方法可以尝试破解密码。

第一种方法是暴力破解。这种方法虽然比较费时，但是成功率很高。我们可以从000开始，一个一个尝试，直到找到正确的密码为止。

第二种方法是根据密码的规律来破解。有些人设置密码时会有一些习惯，比如说使用生日、纪念日、手机号码等作为密码。我们可以根据这些规律来尝试破解密码。

第三种方法是使用密码破解软件。现在有很多密码破解软件可以帮助我们破解密码，比如John the Ripper、Aircrack-ng等。这些软件可以自动尝试各种可能的密码组合，从而快速找到正确的密码。

不过，我们在尝试破解密码时要注意保护好我们的文件和资料，防止因为错误操作而造成不可挽回的损失。最好的方法还是预防，我们应该在设置密码时选择强度较高的组合，定期更改密码，避免使用太过简单的密码等。

总之，忘记密码并不可怕，只要我们有耐心和方法，就能够成功破解密码，保护好我们的重要文件和资料。