CF交易所是一家数字货币交易平台，用户可以在这里交易各种数字货币。如果你想卖自己手中的数字货币，可以按照以下步骤进行：

1. 登录CF交易所账户，进入“交易中心”页面。

2. 在页面上方，选择你要卖出的数字货币种类，例如比特币、以太币等。

3. 在“卖出”区域，填写你想卖出的数量和价格。如果你想以当前市场价格卖出，可以选择“市价”；如果你想自定义价格，可以选择“限价”。

4. 点击“卖出”按钮，确认交易信息。如果你选择的是限价单，系统会在价格达到你设定的价格时自动成交；如果你选择的是市价单，系统会以当前市场价格立即成交。

5. 成交后，你的账户会收到相应的数字货币金额，可以选择提现或继续交易。

需要注意的是，数字货币交易存在一定的风险，建议在操作前仔细了解市场行情和交易规则，以免造成不必要的损失。