洗手是我们日常生活中十分重要的卫生习惯。为了防止病菌传播，我们需要掌握正确的洗手程序。

首先，应该将手腕部位暴露出来，然后将双手用流水湿润，确保手上没有任何污物。接着，取适量的洗手液，将洗手液涂抹在手心上，然后揉搓双手。在揉搓的过程中，应该重点关注手指缝隙、指甲以及手背等容易藏污纳垢的部位。一般来讲，揉搓的时间应该控制在20-30秒钟左右。如果手上有污物比较多，可以适当延长揉搓的时间。

揉搓完后，应该用流水冲洗双手，确保洗干净洗净。在冲洗的过程中，可以用手指轻轻摩擦双手，以去除残留在手上的洗手液和污物。最后，用干净的纸巾或干燥器将双手擦干，以确保双手干燥。

需要注意的是，洗手的时候不要将污垢带到水龙头上，以免污染干净的水源。另外，如果没有洗手液，也可以用肥皂代替。但是，使用肥皂的时候应该特别注意它的清洁状况，如果肥皂表面已经被污染，就不能使用了。

总之，正确的洗手程序是很重要的，它可以有效防止病菌的传播。大家应该养成良好的卫生习惯，时刻保持双手清洁。