每个人都有自己的本命年，而在中国传统文化中，本命年是非常重要的一年。为了避免本命年带来的厄运，很多人会采取一些吉祥的做法，比如穿红色内衣。

但是，究竟要穿多少天红色内衣呢？这个问题没有一个确定的答案。有些人认为，在本命年的第一天开始穿红内衣，然后持续穿到本命年结束。而另外一些人则认为只需要在本命年的前一天和本命年的生日当天穿红色内衣即可。

无论是哪种做法，穿红色内衣的目的都是为了避免本命年带来的厄运。在中国传统文化中，红色代表着吉祥和喜庆，穿红色内衣可以驱邪避灾，保佑平安。

但是，我们也要明白，穿红色内衣并不能百分之百地保证我们的平安。还是要靠自己的努力和智慧去避免一些不必要的风险和灾害。

总的来说，穿红色内衣是一种传统的做法，但穿多长时间并没有一个固定的标准。我们可以根据自己的信仰和情况，自行决定穿多长时间红内衣。最重要的是，我们要保持良好的心态，积极面对生活中的各种挑战，才能真正地避免厄运，迎接新的一年的到来。