健脾去湿气是中医学中常见的治疗方法，能够调节人体的脾胃功能，促进身体代谢和排泄，帮助人体祛除湿气，提高身体免疫力。那么，我们可以通过哪些药物来达到这个目的呢？

首先，我们可以选择一些中药来调理身体。比如，黄芪、白术、茯苓、山药等都是具有健脾祛湿功效的中药，可以帮助人体消除湿气，促进身体健康。黄芪有益气固表、健脾益肺、升阳固表的作用，适用于脾胃虚弱、气血不足、易感冒等症状。白术可以健脾和胃、益气固表，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。茯苓可以利水除湿、健脾益肾，适用于水肿、腰膝酸软等症状。山药可以补脾胃、益肾气、健脾胃、润肺止咳，适用于脾虚湿重、泄泻、肺虚咳嗽等症状。

此外，我们还可以选择一些食疗方法来达到健脾去湿的效果。比如，可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如山楂、山药、糯米、薏米、红豆等。山楂可以健脾消食、化湿止泻；山药可以补脾胃、益肾气、健脾胃、润肺止咳；糯米可以健脾益胃、补中益气、化湿杀虫；薏米可以祛湿利水、健脾胃、清热解毒；红豆可以健脾消食、利水消肿、清热解毒。这些食物都可以通过调理身体，帮助人体祛湿健脾，提高身体免疫力。

总之，健脾去湿是中医学中的一种重要治疗方法，可以通过中药或食疗来达到效果。在平时的生活中，我们可以通过适当的饮食和药物调理，保持身体健康，预防疾病的发生。