用日语表达“笨蛋”这个词，有很多种不同的说法。其中最常见的一种是“baka”（ばか）。“Baka”这个词的意思就是“愚蠢的人”、“傻瓜”、“笨蛋”等等，是一个相对比较轻松、通俗易懂的说法。

除了“baka”之外，还有一些其他的词可以用来表达“笨蛋”。比如“aho”（あほ）也是一个常见的说法，它的意思也是“傻瓜”、“笨蛋”，但是带有一点点轻蔑的语气。还有“dame”（駄目）这个词，它的意思是“不行”、“不好”，但是在某些上下文中，也可以用来形容一个人的愚蠢、无能等等。

总的来说，用日语表达“笨蛋”这个词是比较简单的。但是需要注意的是，在不同的场合和语境中，不同的说法可能会带有不同的语气和含义，需要根据具体情况选择合适的表达方式。同时，我们也要注意尊重他人，不要随意使用带有侮辱性的语言。