心理问题是指个体在生活中遇到的心理困扰和困难，不同程度的心理问题会对个体的生活产生不同程度的影响。在心理学中，常将心理问题分为一般心理问题和严重心理问题两类。这两类问题的区别主要在于其影响的程度和对个体生活的影响。

一般心理问题是指个体在生活中遇到的不适应、困扰和烦恼，如情感问题、人际关系问题、学习困难、职业压力等。这些问题通常不会对个体的生活产生严重的影响，且个体有能力通过自我调整和寻求帮助来解决这些问题。例如，一个学生因为考试不理想而感到沮丧和焦虑，但是通过调整学习方法和寻求老师的帮助，可以逐渐解决这些问题。

相比之下，严重心理问题指的是个体在生活中遇到的严重心理障碍和疾病，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。这些问题会对个体的生活产生严重的影响，不仅会影响个体的情感、人际关系、学习和工作，更会对个体的身体和健康产生影响。这些问题通常需要专业的心理治疗和药物治疗来解决，个体自身的调节能力较弱。

因此，一般心理问题和严重心理问题的区别主要在于影响的程度和对个体生活的影响。对于一般心理问题，个体可以通过自我调节和寻求帮助来解决；而对于严重心理问题，个体需要专业的心理治疗和药物治疗来解决。因此，当遇到心理问题时，应该根据问题的性质和影响的程度来选择合适的解决办法。