冬瓜和鸡蛋的做法
来源 :华课网校 2024-06-19 18:55:34
中冬瓜鸡蛋汤是一道非常简单而美味的菜肴。冬瓜的清香和鸡蛋的鲜美相互融合,营养丰富,做法也很简单。
首先,我们需要准备一些新鲜的冬瓜和鸡蛋。将冬瓜去皮切成小块,鸡蛋打散备用。
接下来,将锅中加入适量的水,烧开后放入切好的冬瓜块,煮至软烂即可。
然后,将打散的鸡蛋倒入锅中,轻轻搅拌均匀,再煮一会儿直到鸡蛋熟透。
最后,加入适量的盐和味精调味,根据个人口味可以加入一些葱花或者其他调料。冬瓜鸡蛋汤就做好了!
这道菜肴不仅口感鲜美,而且营养丰富,冬瓜富含维生素C、蛋白质和纤维素,而鸡蛋也是非常优质的蛋白质来源。多吃这道汤还能帮助清热解暑、润肺止咳。
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