东周时期是中国历史上一个重要的时期，它被分为两个阶段：春秋时期和战国时期。

春秋时期是东周时期的前期，大约从公元前770年到公元前476年。这个时期，周王室的权力逐渐衰弱，各个诸侯国开始崛起。在这个时期，出现了许多贤臣名将，如孔子、韩非子、荀子等，他们的思想和学说对中国后世产生了深远的影响。此外，春秋时期也是战争频繁的时期，各个诸侯国之间经常发生战争和争斗。

战国时期是东周时期的后期，大约从公元前475年到公元前221年。这个时期，各个诸侯国的实力不断增强，其中秦国逐渐崛起，最终统一了中国。在这个时期，出现了许多杰出的政治家和军事家，如孙子、吕不韦、张仪等，他们的思想和策略对中国历史产生了深远的影响。

东周分为春秋和战国两个时期的原因有很多，其中最主要的原因是周王室的衰落和各个诸侯国的崛起。在这个过程中，各个诸侯国之间的争斗不断加剧，最终导致了东周的分裂和灭亡。虽然东周时期是一个动荡不安的时期，但它也孕育了许多杰出的人才和思想，对中国历史和文化产生了深远的影响。